Idag utnyttjade jagden första hälsotimman på jobbet. Förra året kände jag att jag behövde jobba istället. Vi har en av lärarna som är instruktör på olika pass. Hon hade gått en kurs i afrikansk power dance. Vi stod och stampade och viftade i ca 40 minuter till olika trummljud.
Sedan var vi trötta och svettiga allihop. Detvar kul och lite svårt. Vi kommer ha en sådan timme om ca 5 veckor igen och då ska jag vara med om jag inte har något förhinder.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Vi har en halvtimme fys per vecka vi. Men dom flesta rektorer tillåter 1 timme under förutsättning att det fixar sig med personalstyrkan på jobbet. JAg brukar dock inte utnyttja min 1000-lapp som vi får köpa träningskort för. Jag tränar "Gratis". Promenerar och cyklar. Och joggar, men i sommar har min fot bråkat med mig så det har inte blivit så mycket joggande alls...
Skicka en kommentar